Dünndarmfehlbesiedelung Therapie ohne Antibiotika

Was ist eine Dünndarmfehlbesiedlung?

Wenn die Bakterien, die eigentlich in den Dickdarm gehören, ihren Weg in den Dünndarm finden, dann machen sich diese Bakterien über ein Speiseangebot her, dass es so im Dickdarm nicht gibt. Klar, oder? Na gut …

Im Dickdarm gibt es bis zu 1000 Bakterienarten, hauptsächlich Anaerobier, die kein Sauerstoff benötigen und so gesehen unter widrigsten Bedingungen überleben können, aber …  Bakterien können sich hier besser vermehren, weil hier keine Verdauungsenzyme/-säfte mehr wirken. Im unwirtlichen Dünndarm gibt es viel weniger Bakterien und Bakterienarten. Aber ist doch auch klar. Hier wird alles von Enzymen zersetzt, damit es verdaut werden kann. Als Bazillus will ich hier nicht leben … Aber weiter zur Trennung zwischen Dickdarm und Dünndarm:

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Eine funktionierende Ventilklappe (Ileozökalklappe) oder auch Dickdarmklappe, die den Speisebrei nur von oben (Dünndarm) nach unten (bzw. unten rechts) durchlässt , verhindert ein Aufsteigen von Stuhl samt Dickdarmbakterien in den Dünndarm.

So soll es sein, aber …

Starke und häufige Blähungen des Dickdarms, aber auch entzündliche Darmerkrankungen, Zöliakie oder Nahrungsmittelintoleranzen überbeanspruchen die Dickdarmklappe bis sie ihren Dienst versagt. Wenn sie dem Druck aus dem Dickdarm nicht mehr Stand halten kann, gibt sie nach. Nun gelangen Bakterien in den Dünndarm, die dort nicht sein sollten. (Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig zum Arzt gehen!)

Dünndarmfehlbesiedlung
Hier sieht man wie eine Dünndarmfehlbesiedlung durch übermäßige Blähungen entstehen kann.

Durch die Bakterien , die im Dünndarm eigentlich nichts zu suchen haben, funktionieren die Verdauungssäfte und –enzyme nicht mehr ausreichend. Diese Bakterien, die wirklich fehl am Platz sind, können sich dann im Dünndarm besser ausbreiten. Das ist schlecht, denn da gehören sie nicht hin. Die Bakterien blähen den Dünndarm auf (aufgetriebener Bauch). Aber auch die Dickdarmflora bekommt nun viel zu viel Kohlenhydrate, Fette und Proteine ab, die der Dünndarm eigentlich absorbiert hätte, wenn dort die Verdauungsenzyme richtig „arbeiten“ könnten.

Verdauung - Der Weg des Speisebreis

Um dir wirklich sicher zu sein, ob du eine Dünndarmfehlbesiedlung hast, solltest du beim Arzt einen Wasserstoff-Atemtest machen lassen und die Empfehlungen des Arztes oder eines Heilpraktikers befolgen.

Therapie der Dünndarmfehlbesiedlung mit Darmsanierung

Normalerweise verschreiben Schulmediziner Antibiotika gegen eine Dünndarmfehlbesiedlung. Die Antibiotika der Schulmedizin sind aber häufig auch die Ursache von Dysbiosen.

Gibt es Alternativen?
Es gibt natürliche Antibiotika, die dabei helfen könnten, z.B. Oregano Öl, dazu im Folgenden mehr.

Wie kann ich meine Dünndarmfehlbesiedlung selber behandeln?

Ernährung ändern: Zucker und Kohlenhydrate weglassen! Wie Du das Problem mit einer polyphenolreichen Ernährung angehen kannst, erkläre ich hier: Darmflora Ernährung

Im Handel gibt es dafür außerdem teure Darmreiniger. Ich selbst bin ein Freund des DIY und mische mir meinen Darmreiniger mit den Inhaltsstoffen der „professionellen“ Darmreiniger selbst zusammen. Wie du mit Flohsamenschalen und Oregano Öl deinen Darm sanieren kannst, erfährst du hier: Darmreinigung Anleitung. Ich empfehle dir aber, dich mit einer kompletten Darmsanierung auseinanderzusetzen: Darmsanierung Anleitung

Video und Ernährungstipps

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Kommentare - Meinungen - Fragen - Diskussion

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  1. Hallo,
    ich habe eine Frage, die ich aus den Artikeln nicht so richtig herauslesen konnte: Empfiehlst du diese Behandlung nach einer Antibiotika-„Kur“, um ein dauerhaftes Ergebnis zu erzielen oder ist es statt einer Antibiotikabehandlung gedacht?

    Antworten
    • Hi Sven,

      entweder mit wirklich kaltem Wasser oder aber mit sehr heißem Wasser als Bestandteil einer Präbiotikamischung wie in „Darmflora Ernährung“ beschrieben. Die verschiedenen Präbiotika fungieren dann gegenseitig als Trennmittel. Mehr zu Pektinen hier: Präbiotika

      Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

      VG
      Philipp

      Antworten
  2. Hallöchen, ich habe vermutlich eine dünndarmfehlbesiedlung, test steht allerdings noch aus- alles andere ist per darmspiegelung etc und Intoleranz Tests ausgeschlossen worden. Seit Anfang April schlag ich mich mit ständigen darmkrämpfen und Blähungen rum, nachdem ich von Anfang 2019 bis März 2020 immer wieder mit Antibiotika u zusätzlich wg der daraus resultierenden Gastritis typ c mit ppi behandelt wurde. Ich leide an einem angeborenen IGA Mangelsyndrom-was infektanfälligkeit des HNO Bereichs zur Folge hat u somit zu dem häufigen Einsatz v Antibiotika. Nachdem ich meinen HNO Bereich seit einigen Monaten ohne Antibiotika in en Griff bekommen habe, kämpfe ich nun mit der darmproblematik, wobei ich immer nur mal wenige Tage unter wenig bis keinen Symptomen leide….früher hatte ich damit nie Probleme. Probiotika, die mir dann empfohlen wurden, verschlimmerten das ganze nur, genauso wie Ballaststoffe aus flohsamen Leinsamen und anderen saaten. Nun beschäftige ich mich nach langer Recherche schon einige Wochen mit dem Thema fehlbesiedelung des darms- Dünndarms, die Symptome passen sehr gut. Zudem bin ich stark Untergewichtig geworden. Ich bemühe mich nun mit meiner ernährungsberatung fodmaps deutlich zu reduzieren und mit proteinerhöhung sowie mct öl das Gewicht trotzdem zu stabilisieren. Dann habe ich hier und auf anderen Seiten von oregano öl kapseln gelesen und vor 4 Tagen mit der Einnahme 1x täglich begonnen. Zusätzlich nehme ich bentonit als heilerde und myrrhinil intest jeweils 1x tägl. Da ich sehr unsicher bin wann ich am besten was einnehme und wieviel ,wäre ich ür Tips sehr dankbar. Habe an anderer Stelle gelesen dass man oregano öl kapseln ggf sogar 2x täglich nehmen kann? Wie gesagt ich bin völlig unsicher momentan und einen guten Heilpraktiker, kann ich mir leider nicht leisten…meine Ärzte sind leider auch überfordert und kennen sich damit nicht aus…. Würde mich über weitere Hinweise sehr freuen. Danke vorab

    Antworten
  3. Hallo,
    also ich würde Bentonit, Heilerde und ähnliches zum Ausleiten der Toxine erst nach der ganzen Einnahme beginnen oder dazwischen mindestens 2 Std. lassen, da sie alles binden, auch die Zutaten der Kapseln.
    Nach der Einnahme wäre es gut ein Probiotika einzunehmen um die Darmschleimhaut wieder mit guten Bakterien zu besiedeln z.b Darmflora select von Dr. Wolz. Ich nehme das ätherische Öl 3 Tropfen mit einem Esslöffel Olivenöl, ist halt scharf aber es hilft sehr schnell. Meine Histaminintoleranz mit Herzrythmusstörung, Atemnot und Schwindel ging nach einer Einnahme abends schon zurück, am Ende der 10 Tage Kur war alles weg. Gruss

    Antworten
  4. Ein freundliches Hallo an alle,
    Und hi Philipp

    Mein name ist Josua und ich bin wärend meinen Recherchen um eine Lösung für meine Verdauungsprobleme zu finden glücklicherweise auf dein Block gestoßen.

    Wenn ich meine Symptome aufzähle,die meistens zeitnah nach dem Essen auftreten und die von extremen Blähunge, starker Abgeschlagenheit ,Durchfall und Gedächnisschwäche alles beinhalten ,dan bin ich mir ziemlich sicher das ich eine Dünndarmfehlbesiedelung habe.

    Wärend meiner suche nach Lösungen bin ich auf die FODMAP Diät gestoßen und bin sehr froh das ich dadurch meine Beschwerden Stück für Stück immer besser in den griff bekomme.

    Was ich aber sehr interessant finde ist das du sagst das der Dünndarm sich zwar selbst durch die Darmperistaltik reinigt aber das diese reinigung kein desinfektions Programm sei.

    Daher hab ich mir kurzerhand alles nötige über dein Blog bei Amazon bestellt und bin jetzt bereit bei mir den Flohsamenshake und die Oreganoöl Kapseln als Kur anzuwenden.

    Jetzt hätte ich noch eine Frage bezüglich der Anwendung.

    Frage 1:

    Wenn ich richtig verstanden habe und ich nach der Formel gehe die hier genannt wurde dan komme ich an folgendendes Ergebnis:

    ( 75 kg Körpergewicht : 10 ) x 2 = 15
    Dan runde ich das Ergebnis auf 14 ab
    und darf somit 14 Tropfen pro Tag konsumieren.

    Du sagtest das du 3 Tropfen pro Shake
    nimmst das heißt also für mich.

    Morgens nüchtern :
    Ein Flohsamenshake mit 3 Tropfen.
    Zum Frühstück :
    Eine Kapsel inhalt 2 Tropfen
    Zum Mittagessen :
    Eine Kapsel inhalt 2 Tropfen
    Zum Abendessen :
    Eine Kapsel inhalt 2 Tropfen
    Und noch mal vor dem zu Bett gehen:
    Ein Flohsamenshake inhalt 3 Tropfen .

    Wenn ich alles zusammen zähle komme ich an 12 Tropfen, kann ich es dabei belassen oder hättest du noch einen Tipp für mich wie ich die verbleibenden 2 Tropfen unterbringen kann?
    Diese Kur will ich dan auf eigene Verantwortung 3 Wochen volle Pulle durchziehen 🙂

    Und noch Frage 2
    Ich bin momentan dabei mir selbst Kumbucha zu Brauen und bin somit in besitz einer guten Laktosefreien Pobjotika-Quelle.

    Solte ich jetzt abwarten bis ich die 3 Wochen Oreganoöl Kur beendet habe,oder kann ich meinen Kumbutcha auch 1 bis 1.5 Stunden zeitversetzt zu den Oreganoölshake/Kapseln wärend der Oreganoöl kur zu mir nehmen?

    Ps :Ich werd den Joghurt test auch auf ähnlicher Weise mit dem Kombutcha durchführen . Wenn du willst geb ich dir darüber Rückmeldung.

    Ich hoffe ich zerleg jetzt nicht mit meinen Ellen langen Text dein Blog,vielen Dank für deine tolle Arbeit hier,und Danke im voraus für das lesen und eventuelle beantworten.

    Antworten
    • Hi Josua,

      laut der Studien, die ich gefunden habe, muss man sich wegen der Joghurtkulturen keine Sorgen machen. Das Oregano Öl wirkt bei denen nur in sehr hohen Dosen. Hast du dir schon diesen Blogartikel durchgelesen? Darmflora Ernährung

      VG und viel Erfolg!
      Philipp

      Antworten

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