Um den richtigen osmotischen Druck (nämlich gar keinen) zu erzeugen ist es eigentlich nicht wichtig, welches Salz man nimmt, wenn die Konzentration stimmt. Nasenspülung mit Kochsalz Kochsalz ist reines Natriumchlorid. Es besteht aus keinen weiteren Salzen/Mineralien. Insofern ist es eine Erfindung des Menschen. In der Natur gibt es kein Wasser oder kein Salz aus reinem …
Blähungen nach dem Essen, Blähungen nach Brotverzehr – Blähungen durch Zucker, Zwiebeln, Milch, Obst, Eiweiß oder Haferflocken. Willst Du wissen warum?
Darmreinigung ohne Einlauf! Ohne teure Darmreinigungsmittel! Mein Darmreinigungs-Cocktail ist schnell gemischt und eine Wohltat für deinen Darm.
In diesem Artikel dreht es sich um die Entsäuerung über die Haut. Dafür gibt es allerhand basische Körperpflegeprodukte, teure aber auch günstige. Wie man mit Basenpulvern/Basentabletten den Körper entsäuert, ist Thema dieses Blogartikels: Basenpulver Erfahrungen Entsäuerung über die Haut Gerade bei Symptomen, die die Haut oder die Nägel betreffen, sollte man (auch) über die Haut …
InhaltNasenspülungAnwendungKurzanleitungAnleitungStudieSalzWie viel Salz?Salz DosierungMit welchem Salz?Nasenspülsalz selber machenSalzzusätzeWelche Zusätze?Nasenspülung mit ZitroneNasenspülung: Wie oft am Tag?Nasenspülung ZubereitungDie richtige TemperaturWieso du deine Nase spülen solltest?Wie wirkt eine Nasenspülung?Wirkung auf die NasennebenhöhlenWirkung bei SchnupfenHilft auch bei PollenallergienVorbeugend bei ErkältungBei Ohrenschmerzen?Bei einer verstopften NaseChronische Sinusitis / Chronische NasennebenhöhlenentzündungWomit?Mit NasenspülkanneNasenspülung ohne Nasendusche/Nasenspülkanne möglich / Nasenspülung ohne GerätMit SpritzeMit SporttrinkflascheMit TrichterMit einer kleinen …
Präbiotika und Polyphenole sind die Geheimwaffen für eine gesunde Darmflora und gegen unerwünschte Darmbakterien. Nur Präbiotika einzunehmen ist genauso wenig zielführend wie die Ernährung nur auf Polyphenole zu beschränken. Nur wer Polyphenole und Präbiotika (am Besten in Kombination) einnimmt, wird beim Darmaufbau dauerhaften Erfolg haben. Mehr dazu hier: Polyphenole sind nicht jedermanns Geschmack, da sie …
In den Blogartikeln über sekundäre Pflanzenstoffe für die Darmflora und Präbiotika habe ich ja schon viele wichtige Lebensmittel für eine gesunde Darmflora genannt. In diesem Artikel geht es mir um den Alltag. Also Was, Was nicht (so viel), Wie, aber auch das Wann. Für schnelle Erfolge habe ich meine Darmflora Booster in dem folgenden Blogartikel …
Über den Kater Wieso kriegen wir einen Kater? Was sind die Symptome eines (Alkohol-)Katers? Was hilft gegen den Kater? Antikatermittel Allen Antikatermitteln ist etwas gemein. Sie sollten bestenfalls direkt nach der Party und vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Und da ist das Problem. Denn wer so richtig dicht ist und es besonders nötig hat, bekommt …
Ich möchte euch in diesem verhältnismäßig kurzen Blogartikel zwei Luftreiniger vorstellen. Nämlich die beiden Luftreiniger, die in meine engere Auswahl kamen. Ein wenig vorweg gegriffen: Ich habe mich dann doch für den zweiten, also den teureren Luftreiniger entschieden. So kurze Blogartikel sind eigentlich nicht mein Ding. Ich hangle mich immer an großen Themen entlang und …
Die alltägliche Ernährung ist das A und O, um die Darmflora aufzubauen und intakt und – nicht zu vergessen – vielfältig zu halten. Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie viele verschiedene Darmbakterien es gibt, kannst du in meinem Blogartikel „Darmflora Analyse“ eine Liste finden. Es sind eben nicht nur die Milchsäurebakterien und Bifidobakterien, die …